| __________ |
INLEIDING |
__________ |
| __________ |
PRINCIPE |
__________ |
 |
Het
hyperproteïnedieet stoelt op de aanvoer van uitsluitend
proteïnen en op een bijna volledig verbod op suiker en
vet. Dit leidt tot ketogenese en tot neoglucogenese, met andere
woorden: een verandering van onze stofwisseling. Dit is te danken
aan het verbranden van onze vetvoorraad en het leidt tot de
productie van energie en van ketonische lichamen die een gevoel
van verzadiging, en dus van hongerstilling, veroorzaken.
|
|
|
In
onze gewone voeding zijn de proteïnen van dierlijke oorsprong
(vlees, vis, eieren, zuivelproducten) en van plantaardige
oorsprong (vooral granen, peulvruchten en groenten). De proteïnen
in de zakjes zijn in hoofdzaak afkomstig van melk, eieren
en soja.
|
|
Met
dit nieuwe voedingsevenwicht, dat Gesplitst Hyperproteïne-dieet
heet, wordt de voorraad proteïnen van ons organisme, die
het basiselement van onze celopbouw vormen, op peil gehouden.
De proteïnepreparaten dekken immers ruimschoots onze behoeften.
In tegenstelling tot bij gewone diëten neemt de spiermassa
dus niet af. Het vermageren komt voort uit het wegsmelten van
het lichaamsvet !
|
|
|
| __________ |
ONTWIKKELING |
__________ |
|
Het
vermijden van gluciden en lipiden in onze voeding heeft
de volgende effecten : |
| |
| - |
op lipogenese: er wordt geen bijkomend lichaamsvet
gevormd |
| - |
op lipolyse: het wegsmelten van het bestaande lichaamsvet
wordt bevorderd |
| - |
op
ketogenese: vanaf de derde dag al komen er ketonische
lichamen vrij, die een gevoel van verzadiging teweegbrengen |
| - |
Binnen
de 24 uur verdwijnen de suikerreserves van het organisme |
| - |
Dankzij
de toevoer van proteïnen wordt de spiermassa
gevrijwaard |
|
|
Deze
verschillende effecten leiden tot een snel en comfortabel
gewichtsverlies. |
| __________ |
AANWIJZINGEN |
__________ |
| - |
Zwaarlijvigheid
en overgewicht |
| - |
Het
voorkomen van de complicaties hiervan (cardiovasculaire
aandoeningen, diabetes, aderinsufficiëntie, ademhalingsstoornissen,
apnee, artrose, enz.) |
| - |
Het verhelpen van aandoeningen van de stofwisseling zoals
hyperinsulinisme en hypertriglyceridemie |
| - |
noodzaak tot snel gewichtsverlies (voorafgaand aan een
chirurgische ingreep) |
| __________ |
VOORDELEN |
__________ |
| - |
Een
snelle afname van het lichaamsgewicht en de lichaamsomvang |
| - |
Enkel
het lichaamsvet verdwijnt, de spiermassa blijft intact |
| - |
Geen
hongergevoel (door het anorexigeen effect van de ketonische
lichamen) |
| - |
Een gevoel van welbehagen (door het psychostimulerend
effect van de ketonische lichamen) |
| - |
Bescherming
van de huidtonus |
| - |
Gemakkelijk toepasbaar |
| - |
Soepelheid, doordat men kan terugkeren van de ene
fase naar de andere |
| - |
Veiligheid:
de methode gebeurt onder medisch toezicht, met een
initieel onderzoek, vitaminesupplementen, enz. |
| __________ |
BIJWERKINGEN |
__________ |
| - |
Slechte
adem: deze is te wijten aan de productie van ketonische
lichamen en weerspiegelt dus het succes van het
dieet. Hij kan worden verholpen met Exova® tabletten |
| - |
Diarree: treedt zeer zelden op, nl. in het geval
van microbiële woekering. Het dieet moet dan
worden stopgezet |
| - |
Constipatie:
dit wijst erop dat het de ingewanden ontbreekt aan
vezels. Men moet dan meer water drinken, waardoor
de vezels gaan zwellen |
| - |
Orthostatische hypotensie: deze is te wijten aan
een vermindering van het volume intravasculaire
vloeistof. Men moet dan meer zout innemen |
| - |
Haarverlies: zeer zelden en sowieso van voorbijgaande
aard. Het is aanbevolen om extra zink in te nemen |
| - |
Nachtelijke krampen en spierzwakte: deze zijn te
wijten aan een te kleine dosis kalium. Ze verdwijnen
door het innemen van Kalium Durette® |
| - |
Hoofdpijn: kunnen gedurende de eerste dagen van
het dieet voorkomen bij 10% van de patiënten.
Ze kunnen worden behandeld met pijnstillers |
| - |
Verstoring van de maandstonden: dit kan optreden
bij het begin van het dieet, doordat de oestrogenen
gedeeltelijk gesynthetiseerd worden door de adipocyten
(bij het begin van het dieet verplicht de afname
van lichaamsvet het organisme tot aanpassing) |
| - |
Allergie
voor melk- of eiproteïnen: dit komt slechts
in zeldzame gevallen voor |
| __________ |
STAPPEN |
__________ |
| De
vier stappen van de methode: |
|
Eerste
stap: het actieve proteïnedieet |
| |
Deze
stap stemt overeen met het losbarsten van de afbrekende
stofwisseling van de triglyceriden (afbraak van
het lichaamsvet), die uitgelokt wordt door het vasten.
Het is gedurende deze stap dat de ketonische lichamen
aan het organisme een groot deel van zijn energievoorraad
leveren.
|
|
Tweede
stap: het selectieve proteïnedieet |
| |
Geleidelijke
herinvoering van trage suikers (brood, pasta, rijst,
aardappelen)
|
|
Derde
stap: de stabilisatie |
| |
Dit
is de belangrijkste fase, zonder dewelke een nieuwe
gewichtstoename niet kan worden vermeden.
|
|
Vierde
stap: het voedingsevenwicht |
| |
Om
gezonde en evenwichtige gewoonten terug te vinden. |
| __________ |
RESULTATEN |
__________ |
| - |
Snel
gewichtsverlies: 3 à 4,5 kilogram in de eerste
week; 2 kilogram per week eens men op kruissnelheid
zit |
| - |
Opheffing
van de insuline-resistentie, met een glykemie die
zich binnen de week normaliseert |
| - |
Snelle vermindering van de totale cholesterol met
5 à 25%, die leidt tot een parallelle vermindering
van de LDL-cholesterol (slechte cholesterol) en
een vermindering van de triglyceriden met 15 à
50% |
| - |
Vermindering van de arteriële bloeddruk met
8 à 13% bij zwaarlijvige patiënten met
een te hoge bloeddruk |
| - |
Afname van apnee en snurken |
| __________ |
BESLUIT |
__________ |
Wenst
u informatie die uw specifiek geval aanbelangt?
Kom dan op consultatie bij ons.
|
